Hafta muhtevai her gün gösterilen Gelinim Mutfakta yarışmasının sunuculuÄŸunu Nursel Ergin üstleniyor. Bu hafta 2 konkurmacının da yarışmaya dahil olmasıyla bu arada baÅŸ baÅŸa yeni kurallar makbul evet.

Paylaşımlarınız yürekin teÅŸekkürler emeÄŸinize saÄŸlık lakin Melisa otu ve kediotu olarak atıfta bulunulan makale melisa otu ile pisik nanesi üzerine – Nepeta menthoides kedi nanesi / Valeriana ise kediotu- düzeltilirse saÄŸlıklı evet.

Akdeniz ve Batı Asya'evet özgü olarak yetisevinçli melisa otu nanegiller ailesine üye olan bir bitkidir. Türkiye'nin çabucak sadece her noktasında yetiÅŸebilen ve kolaylıkla temin edebileceÄŸiniz bitkinin ÅŸekli nane ile benzerdir.

Faydaları olduÄŸu denli zararları da bulunan melisa evetğının haddinden bir araba tüketilmesi sonucu ortaya çıkabilecek zararları iÅŸte ÅŸu ÅŸekildedir:

Åžifalı bitkiler beyninde nokta düzlük melisa bitkisinin tomurcuklarından, dallarından ve yapraklarından elde edilen melisa yağı, enikonu geniÅŸ bir kullanıma sahiptir. Melisa evetğı, hoÅŸ ve bir o denli da tatlı bir aromaya sahip niteliÄŸi ile tanılamanır. Bu yağın bir diÄŸer iliÅŸki çekici semtı ise sakinleÅŸtirici ve yatıştırıcı etkiye iye olmasıdır. Melisa yağının tatlı ve hissedar evetÄŸ olarak bilindiÄŸini de söyleyebiliriz. Aldehit ve monoterpenolden oluÅŸan melisa evetğı, epey hoÅŸ bir aromaya da sahiptir.

Antioksidan aktiflik sağlamlayabilir, erken yaşlanma belirtilerine karşı muhafız olur. Akneli ve evetğlı ciltlerin bakımına ve tedavisine el ulağıdır.

Toplumda “oÄŸul otu” yahut “kovan otu” olarak da bilindik melisa, saÄŸlamlığa sayımsız faydaları olan bir bitkidir. Melisa bitkisinin yaprakları yavaÅŸ bir limon kokusuna sahiptir. Çkarınekleri ise edebiyat hevesliar ve beyaz zehir renklidir.

Vücudumuza faydalı olabilecek nebati evetÄŸlardan biri de melisa evetğı. Uç suretiyle da kızılınabilen melisa yağını günde en bir tomar bir tatlı kaşığı kadar suyla alay malay tüketmeniz öneriliyor.

Muhtemelen bu noktada böcek kovucu etkilerinin birhayli bitkisel evetğın tekrarlanan bir faydası bulunduÄŸunu üstelik etmiÅŸsinizdir. Bu konum bütün nebati yaÄŸlar sinein geçerli deÄŸildir yalnız çoÄŸu bitkisel evetÄŸ sivrisinek, kene ve diÄŸer muzırlara karşı güçlü olan eÅŸ bileÅŸenlere sahiptir.

Gayrı evetÄŸlarla karıştırılıp daha fazla bilgi al ovma yöntemiyle peeling ÅŸeklinde kullanılır. Romatizmal hastalıklarda aÄŸrı kesici olarak masaj vasıtasıyla yarar katkısızlayabilir.

Tip 2 diyabeti olan kiÅŸilerin, yaÅŸam tarzlarını deÄŸfiiltirmeleri ve yeme kızılışdemeviklarını denetleme ÅŸeÅŸna almaları, tedavilerinin önemli bir dahiÅŸeni olarak huzurlarına çıkar. Kefaret ve yaÅŸam suretı sineermiÅŸ bir tedavi baÅŸüstüneÄŸunda, bitkisel yaÄŸlar çok kullanışlı bir hale gelir.

Saçların beslenmesine yardımcı evet. Bakteri ve yalan üzere enfeksiyonları kurutmada yardımcı olarak kullanılabilir. Bağırsak yumuÅŸatıcı ve tül giderici olarak yarar esenlayabilir.

Uyumadan önce tüketmenin çok faydalı evetÄŸu savunulan melisa otu bâtınin bilgi insanları da farklı araÅŸtırmalar yapmıştır. Yapılan ilk aralıkÅŸtırmada kiÅŸilerin stres seviyesini azalttığı belirleme edilmiÅŸ melisa yağı faydaları ve kullanımı ikinci fasılaÅŸtırmada ise öÄŸrenme katsayısını artırdığı gözlemlenmiÅŸtir.

Rahatlatıcı etkisi olan melisa evetğı tüketildiÄŸinde ruhsal gerilim ve yorgunluÄŸu alarak elan ak uyku çekmenizi esenlayacaktır. Ayrıca melisa çkocaoÄŸlannın da aymazlık getirici etkisi vardır.